Séminaire Zi Ran Men Qi Gong
Bonn
De manière spontanée et naturelle, sans mouvements fixes ni positions rigides, nous harmonisons le corps et l’esprit dans le Zi Ran Men Qi Gong, libérons les blocages et gagnons une énergie nouvelle, la paix intérieure ainsi qu’une joie profonde.
Inscription par mail à koubek@qi-gong-praxis.de
Horaires du séminaire
Ven 19:00 - 21:00
Sam 9:30 - 12:00 ; 14:00 - 17:00
Dim 9:30 - 12:00 ; 14:00 - 16:00
Lieu du séminaire
Qi Gong Praxis
Rheindorfer Str. 13
53225 Bonn
Animatrice
Nora Koubek
Prix
180 €, à régler avant le début du séminaire en espèces ou par virement.
Le paiement est dû avant le début du séminaire. Aucun remboursement ou réduction n’est possible après le début.
Was erwartet mich
Le séminaire de Qi Gong est ouvert à tous, avec ou sans expérience préalable en Qi Gong.
Chaque partie du séminaire comprend des explications sur la méthode et les exercices, la possibilité de poser des questions et de pratiquer en groupe.
De courtes pauses avec eau chaude et froide sont prévues. Pour la longue pause déjeuner, les restaurants, snacks ou la proximité du Rhin offrent de nombreuses possibilités.
Comment nous pratiquons pendant le séminaire
- Ce qui émerge spontanément est juste, que ce soit en mouvement ou au repos.
- Agir et laisser se produire.
- Pratiquer tel que je suis à l’instant, sans jugement.
- Se laisser vivre le moment présent et ses transformations.
- Nous suivons nos propres impulsions et formes d’expression dans les exercices.
Comment nous ne pratiquons pas pendant le séminaire
- Séquences de mouvements fixes et imposées à apprendre en groupe.
- Régulation consciente de la respiration.
- Exercices visant à ressentir le corps de manière spécifique.
- Exigences concernant des facteurs externes, comme l’absence de bruit.